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Belladonna - Guide d’Utilisation

CHF 9.95
Taxes incluses.

Vous cherchez à structurer vos entraînements de Pilates de manière efficace et adaptée à votre niveau ? Le Guide d’Entraînement Pilates Belladonna vous accompagne pas à pas pour créer des séances équilibrées et optimisées.

 

💡 Ce que vous trouverez dans ce guide :

✔️ Une méthode claire et accessible pour organiser vos séances

✔️ Une bibliothèque complète d’exercices classés en 3 catégories

✔️ Des séances d’échauffement et de retour au calme adaptées aux groupes musculaires ciblés

 

📖 Format : PDF numérique téléchargeable immédiatement après achat.

Combien de temps durent les séances ?
C’est vous qui choisissez ! Grâce à notre méthode, vous pouvez créer des séances courtes de 10 à 15 minutes ou plus longues selon votre emploi du temps.

Ce guide est-il physique ou numérique ?
C’est un guide numérique (PDF), que vous recevez immédiatement après votre achat. Vous pouvez le lire sur votre téléphone, tablette ou ordinateur, ou l’imprimer si vous le souhaitez.

• Vous cherchez une méthode simple pour créer vos propres séances, sans suivre de vidéos longues ou compliquées.

• Vous avez acheté un kit Belladonna et vous souhaitez en tirer le meilleur.

• Vous êtes fatigué(e) des programmes rigides qui ne s’adaptent pas à votre emploi du temps.

• Vous voulez une pratique régulière, motivante, et qui s’adapte à votre vie — pas l’inverse.

Demande ton programme de Pilates personnalisé

Remplis ce formulaire en 2 minutes et reçois, sous 2 à 3 jours, un programme de Pilates personnalisé, créé à la main selon tes besoins.

Ce service est uniquement disponible si tu as acheté un kit Belladonna.

F.A.Q

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